去年より約6キロ増量😱🥩
急いでダイエット中のぽっちゃりスタッフ👩‍🦰
おすすめお菓子を紹介致します🌺
　
　

甘いものが大好きなわたし😱💔

基本甘い物は食べないようにしていますが
差し入れやお土産などを頂いたときは別💖笑
　
神様からのご褒美としてめちゃくちゃ有り難く
嬉しく美味しく頂いております🙏💓笑

その代わり前後の食事で調整するようにしております🙇‍♀️

　

ただどうしても。どうしても。
ダイエット中、甘いものが食べたい時
最近はこのプロテインバーを食べています🍫

味も沢山ありますし、美味しいのはもちろん、
甘いもの食べたい欲がかなりに収まります✨

しかも！
これ１本でタンパク質15gも摂れるんです✨

1本199キロカロリー！
半分でも100キロカロリーでタンパク質7.5g✨

切れ目が入ってるので欲しい分だけ食べて
持ち歩けるのも魅力的です👜✨　

仕事の合間にマグニートで筋トレをわして
筋トレ後のプロテインがない場合や
甘い物が欲しい時はこのプロテインバーで
おやつ兼タンパク質の摂取として
これ美味しく乗り切りたいと思います✊

また皆さまもおすすめなお菓子や
食べ物などあれば是非教えてください🙇‍♀️🌺

みんなでダイエット頑張りましょう💖